„A kutyák az univerzum mágusai.
Elég a jelenlétük ahhoz, hogy a mogorvák mosolygóssá, a szomorúak jobb kedvűvé váljanak; a kutyák a kapcsolatok létrehozói.”
(Clarissa Pinkola Estes: Farkasokkal futó asszonyok)
RÓLAM
A nevem Tuza Erika. Szakmai pályafutásomat tanítóként, angol tanárként és műfordítóként kezdtem, de fiatal korom óta érdekel a lélek finom, megfoghatatlan, mégis mindent átható és mozgató világa. Évekig tanultam pszichológiát, majd gyászcsoport vezető és mentálhigiénés segítő lettem. Az önkéntes munka 2011 óta jelen van az életemben, azóta dolgozom hospice önkéntesként felnőttek és gyerekek mellett a kutyáimmal. Maya kutyámmal 2011-ben, Fridával 2016-ban, Freyával 2019-ben tettük le a terápiás kutyák számára előírt kétlépcsős vizsgát. Az állatasszisztált terápiával sok évvel ezelőtt Amerikában ismerkedtem meg. Ott találkoztam előszőr hospice ellátást nyújtó intézményeket látogató kutyákkal, és 2009-ben, miután visszaköltöztem Magyarországra, már célirányosan olyan kutyát kerestem, akivel terápiás munkát tudok végezni.
A szakmai fejlődés nagyon fontos számomra, folyamatosan keresem a megújulás lehetőségeit. A kutyáim képzése és a velük való együttműködés indított el a kutyaoktatóvá válás útján. Habilitációs kutya kiképzőként terápiás kutyák oktatásával, jelző kutya kiképzőként pedig a rohamszerű állapotokban szenvedő emberek mellett dolgozó segítőkutyák képzésével foglalkozom. A kutyáimmal végzett terápiás munka során kiemelten fontos számomra az ő jóllétük. Hiszem, hogy ahhoz, hogy egy terápiás kutya hosszú évekig örömmel tudjon dolgozni, a megfelelő alapokon, képzésen túl fontos az életmódjuk is. A kutyák orrának kifinomult érzékenysége régóta csodálattal tölt el, ezért szabadidőnkben szagazonosító órákra járunk, és sok időt töltünk a természetben is, mert a kutyáimmal együtt vizsgázott szarvasgomba keresők vagyunk.
Jelenleg az asztrozófia időn és korokon átívelő világával ismerkedem, hogy az égi üzenetek tolmácsolásával is tudjam segíteni a hozzám fordulókat.
Nem vagyok pszichológus, pszichiáter vagy orvos, nem dolgozom patológiás esetekkel. Mentálhigiénés segítőként a segítő beszélgetés eszközével dolgozom, és támogatom a hozzám fordulókat a lelki egyensúly és rugalmasság elérésében.
A szakmai fejlődés nagyon fontos számomra, folyamatosan keresem a megújulás lehetőségeit. A kutyáim képzése és a velük való együttműködés indított el a kutyaoktatóvá válás útján. Habilitációs kutya kiképzőként terápiás kutyák oktatásával, jelző kutya kiképzőként pedig a rohamszerű állapotokban szenvedő emberek mellett dolgozó segítőkutyák képzésével foglalkozom. A kutyáimmal végzett terápiás munka során kiemelten fontos számomra az ő jóllétük. Hiszem, hogy ahhoz, hogy egy terápiás kutya hosszú évekig örömmel tudjon dolgozni, a megfelelő alapokon, képzésen túl fontos az életmódjuk is. A kutyák orrának kifinomult érzékenysége régóta csodálattal tölt el, ezért szabadidőnkben szagazonosító órákra járunk, és sok időt töltünk a természetben is, mert a kutyáimmal együtt vizsgázott szarvasgomba keresők vagyunk.
Jelenleg az asztrozófia időn és korokon átívelő világával ismerkedem, hogy az égi üzenetek tolmácsolásával is tudjam segíteni a hozzám fordulókat.
Nem vagyok pszichológus, pszichiáter vagy orvos, nem dolgozom patológiás esetekkel. Mentálhigiénés segítőként a segítő beszélgetés eszközével dolgozom, és támogatom a hozzám fordulókat a lelki egyensúly és rugalmasság elérésében.
SZOLGÁLTATÁSOK
A valódi belső átalakulások csendben történnek.
A mélyben, a körülölelő sötétben, ahonnan csak az általunk meggyújtott lámpás fénye mutatja a kivezető utat.
Ha úgy érzed készen állsz elindulni önmagad felé, akkor az alábbi területeken tudlak a legjobban segíteni:
• egyéni fejlődés, önismeret
• önbizalom, önbecsülés növelése
• kiégés megelőzés, kiégés kezelés
• életvezetési nehézségek
• krízishelyzetek kezelése
• gyász és veszteség feldolgozás
Igény szerint a folyamatot kísérhetik a terápiás kutyáim is, akiknek jelenléte és visszajelzései fontos önismereti üzeneteket adhatnak át.
• egyéni fejlődés, önismeret
• önbizalom, önbecsülés növelése
• kiégés megelőzés, kiégés kezelés
• életvezetési nehézségek
• krízishelyzetek kezelése
• gyász és veszteség feldolgozás
Igény szerint a folyamatot kísérhetik a terápiás kutyáim is, akiknek jelenléte és visszajelzései fontos önismereti üzeneteket adhatnak át.
Szeretettel várlak erre az utazásra!
KUTYÁS TERÁPIA
2011 óta foglalkozom kutyás terápiával, amelynek törvényi hátterét hazánkban a 9/2016. (V.12.) EMMI rendelet (27/2009. (XII.3) SZMM rendelet módosítása) adja meg, ernyőszervezetként pedig a Magyar Terápiás és Segítőkutyás Szövetség Egyesület fogja össze a különféle segítőkutyák képzésével foglalkozó civil szervezeteket. A rendelet megszabja, milyen speciális képesítéssel rendelkező kiképző készítheti fel a kutyát a terápiás kutya vizsgára történő, valamint hogy a szervezet milyen feltételek mellett bocsájthatja vizsgára és alkalmazhatja a terápiás kutyákat. Három saját kutyám, Maya, Frida és Freya mindannyian vizsgázott, aktívan dolgozó terápiás kutyák.
Az állatasszisztált intervenció (AAI) olyan gyűjtőfogalom, amely magába foglalja
• az állatasszisztált terápiát
• az állatasszisztált aktivitást
• az állatasszisztált oktatást.
• az állatasszisztált aktivitást
• az állatasszisztált oktatást.
Az évek során az állatasszisztált intervención belül újabb területek jelentek meg, ezek
• az állatasszisztált krízis intervenció
• az állatasszisztált munkahelyi jóllét programok
• az alternatív állatasszisztált foglalkozás.
• az állatasszisztált munkahelyi jóllét programok
• az alternatív állatasszisztált foglalkozás.
Bármely területen is dolgoznak a kutyák, az állatasszisztált intervenciónak különböző kedvező élettani, érzelmi, és szociális hatásai lehetnek:
• csökkenhet a fizikai fájdalom (az endorfinszint emelkedésének köszönhetően)
• csökkenhet a vérnyomás
• csökken a vér kortizol, dopamin, adrenalin, noradrenalin szintje, így a stressz is
• a felszabaduló oxitocin hormon javítja a közérzetet
• csökken az izomfeszültség, ezáltal a kellemetlen testi érzetek
• a felszabaduló endorfinoknak köszönhetően erősödik az immunrendszer, javul a hangulat, az életminőség
• oldódik a magány és szomorúságérzet
• a kutya jelenlétében könnyebben megfogalmazhatóak a félelmek, valamint a negatív és pozitív érzések
• csökken a szorongás és a stressz
• a terápiás kutya engedelmessége miatt nő az egyén kompetencia-érzése
• az állat áthidalja a kommunikációs szakadékot
• a terápiás kutya növeli a szociális interakciók mennyiségét és javítja azok minőségét
• csökkenhet a vérnyomás
• csökken a vér kortizol, dopamin, adrenalin, noradrenalin szintje, így a stressz is
• a felszabaduló oxitocin hormon javítja a közérzetet
• csökken az izomfeszültség, ezáltal a kellemetlen testi érzetek
• a felszabaduló endorfinoknak köszönhetően erősödik az immunrendszer, javul a hangulat, az életminőség
• oldódik a magány és szomorúságérzet
• a kutya jelenlétében könnyebben megfogalmazhatóak a félelmek, valamint a negatív és pozitív érzések
• csökken a szorongás és a stressz
• a terápiás kutya engedelmessége miatt nő az egyén kompetencia-érzése
• az állat áthidalja a kommunikációs szakadékot
• a terápiás kutya növeli a szociális interakciók mennyiségét és javítja azok minőségét
ANGOL OKTATÁS
Mentálhigiénés szakemberként különösen fontos számomra, hogy az életet örömtelien, félelmek nélkül éljük, mert csak így tudunk előre haladni.
Közel húsz éve tanítok angol nyelvet és meggyőződésem, hogy a tanulás lehet örömszerző tevékenység és a 21. század oktatásának efelé kell elmennie.
Beszédcentrikus óráimon kifejezetten nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy a nálam tanulók elfogadó és támogató légkörben, stresszmentesen tudjanak fejlődni. Tanárként a legnagyobb öröm számomra az, ha sikerül hozzásegítenem a diákomat álmai eléréséhez – legyen az magabiztosabb nyelvtudás, nyelvvizsga vagy egy sikeres állásinterjú.
Nyelvóráimon a kutyáim is jelen vannak, akiknek köszönhetően egy még felszabadultabb légkörben tudunk tanulni.
Ha úgy érzed nálam szeretnél angol tanulni, akkor egyéni árajánlatért keress e-mailen.
Beszédcentrikus óráimon kifejezetten nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy a nálam tanulók elfogadó és támogató légkörben, stresszmentesen tudjanak fejlődni. Tanárként a legnagyobb öröm számomra az, ha sikerül hozzásegítenem a diákomat álmai eléréséhez – legyen az magabiztosabb nyelvtudás, nyelvvizsga vagy egy sikeres állásinterjú.
Nyelvóráimon a kutyáim is jelen vannak, akiknek köszönhetően egy még felszabadultabb légkörben tudunk tanulni.
Ha úgy érzed nálam szeretnél angol tanulni, akkor egyéni árajánlatért keress e-mailen.
MÉDIAMEGJELENÉSEK
2022. július: Magyar Kultúra 2022. 11. évfolyam 7. szám.
2018. június 21. Bonum TV
2018. január 16.: origo.hu (http://www.origo.hu/foto/multimedia/20180105-hospice-terapias-kutyak-maya-es-frida.html)
2017. november: Nők Lapja Psziché (Állati terápia)
2017. május: Nők Lapja Gyerek 2017/1 (Nekem miért (nem) lehet kisállatom?)
2015. december 14.: https://nlc.hu/ezvan/20151214/doktor-mancsok/
2015. november: HVG Extra Pszichológia - Négylábú társ a fájdalomban
2014. szeptember: A Kutya – Négylábú lélekgyógyászok
ÁRAIM
Egyéni konzultáció felnőtteknek: 19.000 Ft/90 perc
Fizetéssel kapcsolatos információk:
• A konzultáció díjának fizetése számla ellenében előre történik, e-mailen történő egyeztetést követően. Az időpont foglalása így válik véglegessé.
• A számlát kizárólag arra a névre tudom kiállítani, amelyről az utalás érkezett.
• A megbeszélt konzultációs időpont a konzultáció előtt legkésőbb 24 órával módosítható.
• Amennyiben a konzultáció önhibámon kívül elmarad, a díj visszautalására nincs mód.
• A konzultáció díjának fizetése számla ellenében előre történik, e-mailen történő egyeztetést követően. Az időpont foglalása így válik véglegessé.
• A számlát kizárólag arra a névre tudom kiállítani, amelyről az utalás érkezett.
• A megbeszélt konzultációs időpont a konzultáció előtt legkésőbb 24 órával módosítható.
• Amennyiben a konzultáció önhibámon kívül elmarad, a díj visszautalására nincs mód.
KAPCSOLAT
E-mail: erikatuza@gmail.com
Személyes konzultációs lehetőség: Budapest II. kerület
Online konzultációs lehetőség: Zoom vagy Google Meet
Minden konzultációhoz előzetes bejelentkezés, időpont egyeztetés szükséges.
Az időpont a konzultáció díjának számla ellenében történő átutalásával válik foglalttá.
Időpontkérésnél nagy segítség, ha pár mondatban leírja
• online vagy személyes tanácsadásra szeretne jelentkezni
• a probléma jellegét
• mely hétköznapi időpontok felelnek meg
Személyes konzultációs lehetőség: Budapest II. kerület
Online konzultációs lehetőség: Zoom vagy Google Meet
Minden konzultációhoz előzetes bejelentkezés, időpont egyeztetés szükséges.
Az időpont a konzultáció díjának számla ellenében történő átutalásával válik foglalttá.
Időpontkérésnél nagy segítség, ha pár mondatban leírja
• online vagy személyes tanácsadásra szeretne jelentkezni
• a probléma jellegét
• mely hétköznapi időpontok felelnek meg